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包头跆拳道有严格的技术等级和晋升要求。跆拳道练习者的水平分为水平、素质和段位。10-1分，1-3分，1-9分。10班选手是Z初级初学者。通过相应的时间和课程训练，他们逐渐上升到9班、8班和7班，直到达到1级的更高水平。输入级别1后的分段位置。
黑带是包头跆拳道技术水平超过一级的标志。黑带可细分为一至九段，黑带初学者可细分为一至三段，高水平段可细分为四至六段，对跆拳道发展有较高的知识和造诣，做出巨大贡献的杰出人士可细分为七至九段。15岁以下的未成年选手达到一至四个等级的，将被授予相应的等级。一个等级等于一个等级，未成年人可以获得Z高的四个等级(成年后自动到同一个等级)。
腰带的颜色代表了从业者的水平。然而，有不同的方法来区分不同的学校。白带(10级)、白黄白带(9级)、黄白带(8级)、黄绿白带(7级)、绿白带(6级)、蓝白带(4级)、蓝红白带(3级)、红白带(2级)、红白带(1级。
符号意义
黑带代表实践者，经过长期艰苦的训练，其技术动作和思想修养已经相当成熟。它还象征着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。
只有资深玩家或专家才有资格绑黑带。一旦拿到黑带，就有资格成为选手。可参加国内外跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道。黑带第四段有资格开道观，当馆长或主教练，有资格申请国际教练、裁判。
黑带四段称为老师(老师相当于教授)，五段以上称为跆拳道高手。
从以上可以看出，获得跆拳道黑带并不容易，须经过长期系统的培养(至少三年)。除了功夫水平高，还要达到合适的年龄和训练年限，从文化素质、礼仪等方面进行综合评价。
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