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包头跆拳道实战中要做的就是找出对手的缺陷，在保护自己的同时攻击对手暴露出来的薄弱环节。由此可见，直觉是战斗的关键。
动作是下一档+后踢，动作很简单：
1、看看对方的脚，直接看看对方的脚踝内侧。
向前迈一步，转身踢对方的膝盖、胯部、腹部或胸部。
基本要素:
很多时候，我们在战斗中会陷入两个误区:一是对对手的攻击过于敏感，甚至在对手接手后不敢碰对手；盲招会给对手留下机会。通过上面的例子，我们可以很容易地发现:
很容易找到死角，但是对方的攻击伤害了我们，我们感到非常可怕。因此，机会没有出现，但是我错过了。
关节处的拳头和拳头缺陷。对手没有机会避免，只要主动阻断这些缺陷，甚至主动攻击。
不要用拳头或脚拦网。身体的任何部位都是对手攻击缺陷和弱点的武器。如用肘部挡住，伤害会更大。
反击不需要太多时间去考虑。即便在移动后被挡住，对方也会受到一些程度的打击。
在屏障充足的前提下，如果反击的目标是对手的关键部分，那么每一个普通人都可以“出其不意，一招制敌”。
手腕、踝关节等死角较多，如面部、颈部、腋窝、肋骨、膝关节、肘关节、腰部、胯部等。
招式：高水平踢头
从内部挡住对手的手腕或肘部。
对方接招时，用高水平踢对方的脸。
基本要素:
1、挡块稍微强一点，不需要继续挡块，而是尽可能的影响对方。
高水平踢球需要良好的柔韧性和协调性，需要经常练习才能达到击中头部的效果。
3.如果一击被对方挡住，不要过早离开。继续寻找对手的缺陷。通常情况下，对手在保护头部时会有很大的防守间隙。如果肋骨的一侧悬空，他可以用踢腿或挥杆快速击中他的弱点。
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