学习跆拳道有利于提高孩子身心健康

2020-03-18 10:50:26

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家长都希望孩子活泼健康，聪明心爱。总是为孩子报许多兴趣班。但我们要记住，孩子聪明能干的根底是健康快乐。

跆拳道是把人类生存的天性意识，用肢体有力的动作表现出来的一种方式。同时，它更要求人们把精力的欲求具体化，因此又是一项崇高的竞技体育运动项目。

跆拳道的动作，都是以自己的防卫天性作为根底，然后才逐渐地将其变为一种片面信念，从消沉的防御动作发展到活跃的进攻形状，才干到达自动化的行为阶段。

在跆拳道中，练习者首先要战胜的不是对手，而是自己。由于在人的性格中有大胆与怯弱之别，在性情上有勤勉与懒散之分，而无论前者仍是后者，在训练中都要战胜给本身肉体带来的痛苦、疲劳，甚至伤病的痛苦，只要具备坚韧和坚忍的精力，才有可能不断战胜本身的脆弱，到达新的境地。

包头跆拳道

而在与对手的竞赛中，跆拳道的战术中的进攻与防卫，力气施于的沉重与轻盈，方式变化的自动与被迫等等诸方面，无不包含着对立的对立与统一。

在处理这些瞬息万变的竞赛对立中，经验固然重要，而理智思维和敏捷的反响更能化被迫为自动。这也是跆拳道中注重的使自己的心态到达无瑕地的道理，即心里需有我而忘我而无我。

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