现代包头跆拳道主要分两种流派，WTF和ITF，前者竞技为主，删减了很多有杀伤性的动作和全部的关节技，加了很多规则限制它的攻击性。而后者属于原传跆拳道，在格斗方式上更近似于自由搏击，手脚并用什么都来，实战性就强得多，这里主要讨论后者。

跆拳道有哪些技战术可用于实战

跆拳道有数千种动作，基础的腿法离不开四招，分别是前，横，侧，后踢。这几个腿法都是基本功，不仅是跆拳道，在所有武术里都是基本中的基本。基础的手部动作太多，基本都很有用。但是真正在实战应用要靠组合。快速的前手刺拳接后手重拳，这个比较简单的组合每天半小时练个一周，练家子之间打起来通常也是一边躲闪防御一边交换组合，中一招，吃一套，甚至许多儿童跆拳道培训的选手都能有不错表现。

跆拳道有哪些技战术可用于实战

注意，跆拳道几乎所有的格挡动作，反击机会少。内部自己人切磋的时候无所谓，主要靠腿。但是要出去跟人打架的话，防守动作千万不能这么来，得重新练过，至少得随机应变。

同理，因为跆拳道比赛强调腿法，所以跆拳道的基本格斗式(就是动手之前摆的那个架子)过于强调对来自下半身的攻击，对上半身防护严重不足，步法主要是前后侧的滑步，上下步，侧步，都很有用，是一切躲闪和进攻的基础。跆拳道的步法好别人摸都摸不到你。配合身法一起用效果倍儿棒，但这需要长期的勤奋。

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