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练习跆拳道的好处体现在以下4方面:
1、强身健体:跆拳道动作中的各种踢腿、拉伸等动作,可使孩子的肌肉和力量得到锻炼,韧带、肌肉的弹性得以提高。
2、人格引导:孩子们在练习过程中克服困难,锻炼了意志,培养了勇敢精神,所以适当的身体训练,能产生健全的思维。
3、精神境界提升:通过全身的四肢运动,能刺激大脑,促使力量的开发。
4、知礼识礼:通过师生间的互敬、敬礼仪式、相互礼让等,让孩子深刻理解了礼的含义。练习跆拳道还能使孩子产生忍耐力和谦让精神并有助于增强民族凝聚力和激发爱国主义的精神。
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