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包头跆拳道比赛的胜负由几个关键因素决定?

2022-07-21 11:02:12

  重心:只要身体重心容易移动或移动是合适的,身体重心的高低与实战者的身体能力、包头跆拳道战术水平有关。


  自然的身体姿势:实际的战斗姿势应该自然放松,这将消除不自然或紧张的身体状况,因为人类的自然活动是快速和有效的。


  灵活性:在实战中,我们需要敏捷的身体姿势和快速的标准。无论是进攻还是防守,我们都应该速,才能达到进攻或防守的目的。


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  稳定性:在实际战斗中,无论是原始动作还是空中动作,我们都应该以身体重心的稳定为原则,以保持身体的自然平衡,这有利于行动的完成。


  灵活性:实战动作要灵活,身体姿势要灵活运用和改变。


  隐蔽性:隐蔽性与实战效果直接相关,进攻时隐蔽性越好,打击对方的机会就越多。


  跆拳道训练方法,灵敏度和协调素质。


  跆拳道的敏感性.协调质量是指运动员在复杂变化的条件下快速、合理、敏捷、协调地完成动作的能力;协调质量是其他运动质量的综合体现。它有助于发展运动员的反应。启动速度。改变方向的速度可以合理地掌握复杂的策略。因此,跆拳道的敏感性。协调质量对于竞争重要,这是一个关键的质量。技术不能提前使用,这是竞争的基础。


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