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跆拳道腿法你真正了解多少呢?

2020-05-12 17:00:01

下面由包头跆拳道为大家介绍跆拳道的腿法有多少种:


1-900`后旋(即真正的转体720`可在空中连踢四靶,简称900`4A号称特技中的神话)


2-天刀蝴蝶腿(简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风天刀是特级中很好看的腿法)


3-天刀回旋踢(简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋)


4-天刀旋风腿(简称天刀就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢)


5-残刀旋风腿(简称单5就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢)


6-转体空翻(转空翻踺子接转体和踩人接转体的空翻)


7-三角倒勾(跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶)


8-三角单三(借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿,也称变形单三)


9-三角720`(借助单三力量打起来的720`后旋,也称变形720`)


10-900`旋风腿(比720`后旋多转180`的旋风踢也可空中连踢四靶)


跆拳道



11-踩空翻(分为双踩和单踩和跑踩的后空翻,因高度可达五米以上,给人一种震撼的感觉)


12-踺子空翻(就是小翻带起来的后空翻,因可以过人且能达到相对高度,很富观赏性)


13-单四(后摆带起来的单腿旋风踢)


14-720`(真正的转体540`的后旋踢,可在空中连踢三靶)


16-740`(真正的转体540`的旋风踢,可在空中踢三靶)


17-倒勾(后空翻踢靶)


18-卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)


19-前空翻(前空翻踢靶)


20-一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)


21-540`后踢(双飞接的后踢,转体540`)


22-回旋横踢(腾空后摆,下面腿击出的横踢)


23-多踩(踩人连续出腿踢中多块木板的腿法)


24-多踢(在空中连续出腿踢中多块木板,也可加过人和拳法)


25-二连横踢(在两人头上飞过,形成一字横叉)


26-双踢(双腿同时起来的后摆和侧踢)


27-点地540`(360`旋风点地接的后旋踢,也就是旋风踢进攻腿不落地,用下面单脚力量踢出的后旋)


28-侧空(侧空翻踢靶)


29-打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作)


30-360`后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢)


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