现今健身减肥这类话题日益火爆，特别是广大爱美的女性，对于武术、跆拳道之类的运动也尤其青睐，这是因为一举两得，不仅能练体形，还能防身，有备无患，儿童跆拳道培训好处多多哦。

提起儿童跆拳道培训，不能不说合气道和跆拳道。很多人以为这两种健身方式都是一回事儿，只是名字不同而已，这两种健身方式各有特点，彼此之间还是有区别的，合气道与跆拳道的差异主要体现在以下几个方面：

第1回合：理念之战

跆拳道讲究通过格斗战胜对手，有很强的求胜心态，在格斗上就特别强调进攻取胜;而合气道则讲究仁爱、不争、和平，不提倡去和他人争强斗胜，在这种思想的指导下，合气道在格斗中就体现了以防卫作为风格的特殊方式，所以，合气道则是不进攻的武术，和平的武术，这也是儿童跆拳道培训要注意的点。

第二回合：格斗方式之战

跆拳道在格斗中以打击为主，儿童跆拳道培训授课中也会对孩子有保护措施的。

以脚踢作为主要的格斗方式;而合气道在格斗中则是以打击、投摔、擒拿并用，拿摔制服是合气道的核心技术，由于以上的特点，就决定了跆拳道连续踢打的风格，而合气道则是讲究在和对方接触的刹那间击倒和制服对方，当然儿童跆拳道培训中力度与练习强度。

对MM来讲两个都可以防身，但是练习跆拳道可以减掉臀部、大腿的赘肉哦，而儿童跆拳道培训要更加侧重于基本功!

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