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稀土高新区正规儿童跆拳道培训多少钱劈腿：实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前;随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿直举于体前，右脚过头。儿童跆拳道培训多少钱然后放松向下以右脚后跟(或脚掌)为力点劈击，一直到前面，成实战姿势。练习时要注意起腿要高而且充分，但重心仍然不能变。

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